ECO 3H
Scène illustrative de massage thaï, yoga et cuisine avec Cat dans le jardin 3H en Provence

Bienvenue chez Eco 3H Happiness · Health · Humanity

La santé est une plus grande richesse

Bien vivre commence par l’attention que l’on se porte chaque jour : ce que l’on mange, la façon de bouger, le repos et les liens avec les autres.

Eco 3H est né de l’envie de créer un lieu où faire une pause, écouter son corps et apprendre à prendre soin de soi, grâce au massage thaï, au yoga, à une alimentation équilibrée et à une vie proche de la nature.

3H, les valeurs derrière chacune de nos activités

Happiness

Le bonheur : vivre avec sens et apprécier les choses simples.

Health

La santé : prendre soin du corps et de l’esprit, selon les besoins de chacun.

Humanity

La bienveillance envers chacun : partager nos connaissances, nous respecter et prendre soin les uns des autres avec sincérité.

Eco

« Eco » exprime notre intention de prendre soin de la vie tout en respectant la nature et l’environnement. Notre bien-être est lié au monde dans lequel nous vivons.

Explorer Eco 3H

Notre Histoire

Eco-friendly Solutions for Everyday Life — Des choix durables pour la planète, adaptés à votre style de vie.

Eco 3H est une marque écoresponsable moderne dédiée à la création de solutions durables qui s'intègrent harmonieusement dans votre vie quotidienne, améliorant ainsi votre bien-être et votre qualité de vie au jour le jour.

Notre histoire s'inspire des fondations solides et de la vision de Thai Spa 3H, portée par la mission de « Former les hommes, créer des emplois et promouvoir la santé globale. » Nous déployons aujourd'hui cette valeur à l'échelle internationale en créant une passerelle unique entre les modes de vie sains et les projets de Villages Wellness en Thaïlande et en France.

Chez Eco 3H, nous sommes convaincus que la santé individuelle et la préservation de notre planète sont indissociables. Chacun de nos produits est conçu avec soin pour incarner le bien-être holistique, sublimer votre quotidien et contribuer activement à un avenir durable.

01

Eco 3H est une marque écoresponsable moderne dédiée à la création de solutions durables qui s'intègrent harmonieusement dans votre vie quotidienne, améliorant ainsi votre bien-être et votre qualité de vie au jour le jour.

Notre histoire s'inspire des fondations solides et de la vision de Thai Spa 3H, portée par la mission de « Former les hommes, créer des emplois et promouvoir la santé globale. » Nous déployons aujourd'hui cette valeur à l'échelle internationale en créant une passerelle unique entre les modes de vie sains et les projets de Villages Wellness en Thaïlande et en France.

Chez Eco 3H, nous sommes convaincus que la santé individuelle et la préservation de notre planète sont indissociables. Chacun de nos produits est conçu avec soin pour incarner le bien-être holistique, sublimer votre quotidien et contribuer activement à un avenir durable.

Sélectionnez un chapitre pour mieux nous connaître.

Devanture réelle du Thai Spa 3H à Lorgues
Thai Spa 3H Lorgues3 Cr de la République · 83510 Lorgues
Google Maps

Thai Spa 3H Lorgues 🇫🇷

Notre histoire

Happiness • Health • Humanity

Votre bien-être, notre priorité.

Découvrez nos prestations et réservez votre parenthèse de bien-être

  • Massages traditionnels thaïlandais & soins relaxants
  • Approche naturelle & bien-être holistique
  • Formations professionnelles au massage thaïlandais
  • Massages en duo (sur demande)
  • Cartes-cadeaux pour vos proches (disponibles sur place et à distance)

Notre Philosophie

Chez Thai Spa 3H, votre bien-être passe avant tout.

Nous ne cherchons pas à multiplier les rendez-vous, mais à offrir à chaque personne du temps, une écoute attentive, une bienveillance sincère et des soins de haute qualité.

Parce que prendre soin de vous mérite toute notre attention et notre présence.

Merci pour votre confiance envers Thai Spa 3H et Maison Bien-Être 3H.

Au plaisir de vous accueillir très prochainement pour un véritable moment de détente, de ressourcement et de reconnexion à vous-même.

Avec toute notre gratitude,

🌿 L’équipe 3H — Thai Spa & Maison Bien-Être

Happiness • Health • Humanity

💚 « La santé est notre plus grande richesse. Prenons-en soin ensemble. »

NOS MASSAGES

Faites défiler pour découvrir nos massages

Massage yoga thaï holistique01

Massage yoga thaï holistique

Étirements assistés, pressions et mobilité pour délier le corps dans son ensemble.

Réflexologie plantaire02

Réflexologie plantaire

Un travail précis des pieds pour favoriser une sensation de légèreté et de détente.

Massage mixteMassage mixte — étirement thaï03

Massage mixte

Une combinaison personnalisée de massage thaïlandais et de massage aux huiles.

Massage aux huiles04

Massage aux huiles

Des gestes fluides et enveloppants pour une relaxation profonde.

Soin du visage — Gua Sha et acupression05

Soin du visage — Gua Sha et acupression

Un soin du visage associant outils de Gua Sha en bois et pressions ciblées.

Massage enfant & parent-enfant06

Massage enfant & parent-enfant

Un massage thaï spécialement adapté aux enfants : des gestes doux sur les mains et les bras, en position allongée, pour une pause calme et relaxante. À découvrir avec un parent ou en séance individuelle.

Massage sportif07

Massage sportif

Un massage ciblé sur les muscles sollicités par votre pratique, avec une pression ajustée, pour vous détendre après l’activité.

Massage prénatal08

Massage prénatal

Une pause pendant la grossesse, en position latérale soutenue par des coussins, avec des gestes doux pour le confort des épaules et du dos.

Les avis de nos clients

MadameVisite en août
★★★★★
Cliente depuis deux ans, je recommande vivement ce salon de massage thaï. L’équipe est formidable et très professionnelle. Je choisis à chaque fois le massage mix de 90 mn qui m’apporte détente et bien être.
Google
MonsieurVisite en septembre
★★★★★
Très belle découverte à Lorgues de cette boutique de bien être qui mérite d’être partagée. Compétence vérifiée du personnel dans un véritable massage thaïlandais de 90 min. Je recommande !
Google
MadameVisite en août
★★★★★
Incroyable expérience de détente et de bien être auprès de Kate ... une belle âme, douce, généreuse et bienveillante. Un grand merci. Je recommande ++++
Google
MadameVisite en juin
★★★★★
J’ai choisi un massage mix de 90min et j’ai vécu le meilleur massage de ma vie ! Quel rêve d’être massée avec douceur et fermeté sur chaque cm de peau, en musique et sans parole, dans le respect de l’intimité et de la vie privée.
Google
MadameVisite en juillet
★★★★★
Le Bonheur absolu avec Cat, qui nous transforme de bien-être, de la tête aux pieds. Merci pour ce moment partagé, tellement hâte de revenir entre tes mains.
Google
01
Adresse

3 Cr de la République
83510 Lorgues, France

02
Horaires

Tous les jours
09:00–19:00

Thai Spa 3H

Happiness · Health · Herbs

Un espace chaleureux à Lorgues dédié au massage thaïlandais authentique, à la relaxation et au bien-être naturel.

Prendre rendez-vous↗
Thai Spa 3H à Lorgues

CONTACT & ADRESSE

Adresse

3 rue de la République
83510 Lorgues — France

Horaires

Tous les jours · 09h–19h

QR code de réservation Thai Spa 3H
RÉSERVATION 24H/24Réserver en ligneChoisissez votre soin et votre horaire en quelques instants.

NOS MASSAGES

Quatre approches, un même objectif : votre équilibre.

Massage yoga thaï holistique01

Massage yoga thaï holistique

Étirements assistés, pressions et mobilité pour délier le corps.

Réflexologie plantaire02

Réflexologie plantaire

Un travail précis des pieds pour relâcher les tensions.

Massage mixte03

Massage mixte

L’alliance du massage thaïlandais et du massage aux huiles dans une séance personnalisée.

Massage aux huiles04

Massage aux huiles

Des mouvements fluides pour une détente profonde et enveloppante.

Formation au Massage Thaï Traditionnel

Illustration retouchée à partir d’une photo de Cat Cheng Demont démontrant un massage de la tête et de la nuque, avec une élève générée qui observe et prend des notes, et un modèle généré.

Avec une experte forte de plus de 20 ans d’expérience

Art reconnu dans le monde entier, le massage thaï mérite d’être transmis et approfondi, pour relier les savoirs traditionnels à une pratique professionnelle attentive et maîtrisée.

Lorsque notre santé physique et mentale s’épanouit, notre travail, nos relations et l’environnement qui nous entoure en bénéficient également.

Chez 3H, nous considérons chaque personne dans son ensemble. Les traditions des lignes Sen et des chakras nourrissent notre approche : être attentifs aux liens dans le corps, à la respiration, aux émotions et au ressenti du moment.

Infographie française sans marque ni décoration, conservant le personnage, les trajets colorés Sen, les repères 1 à 10 et les explications.

Le massage est bien plus qu’un moment de détente : c’est un métier qui peut apporter un changement positif au monde.

En quoi cette formation répond-elle aux besoins des professionnels du massage ?

Vous arrive-t-il de terminer un massage avec le dos douloureux, les épaules tendues ou le corps épuisé ?

  1. Masser tout en préservant son corps

    Cette formation au massage des lignes Sen a été spécialement sélectionnée et développée pour rendre les gestes efficaces, tout en faisant bénéficier de la pratique aussi bien le praticien que la personne massée.

    Masser tout en préservant son corps

    Cette formation au massage des lignes Sen a été spécialement sélectionnée et développée pour rendre les gestes efficaces, tout en faisant bénéficier de la pratique aussi bien le praticien que la personne massée.

  2. Prendre soin de soi et des autres

    En accompagnant la détente et le relâchement des tensions du client, le praticien mobilise aussi son propre corps et son esprit. Une pratique bénéfique pour chacun.

    Prendre soin de soi et des autres

    En accompagnant la détente et le relâchement des tensions du client, le praticien mobilise aussi son propre corps et son esprit. Une pratique bénéfique pour chacun.

  3. Construire un métier durable

    Pour les praticiens déjà en activité, les entrepreneurs et les organisations souhaitant développer des techniques durables. Apprendre à réduire les contraintes du travail pour prolonger sa carrière dans le massage avec plaisir.

    Construire un métier durable

    Pour les praticiens déjà en activité, les entrepreneurs et les organisations souhaitant développer des techniques durables. Apprendre à réduire les contraintes du travail pour prolonger sa carrière dans le massage avec plaisir.

Novembre 2026 · Formation en 7 jours

Illustration retouchée de Cat Cheng Demont démontrant une technique de jambe, avec une élève et un modèle générés

FORMATION PRATIQUE EN PETIT GROUPE

Massage Thaï Yoga Holistique

Une thérapie holistique combinant le massage thaï traditionnel, le massage aux huiles et le travail sur les méridiens pour libérer les tensions musculaires de la tête aux pieds. Ce soin stimule et harmonise la circulation des flux énergétiques.

Basée sur une méditation profonde et une dimension spirituelle, cette pratique offre un soin thérapeutique simultané au praticien et au receveur. Elle est idéale pour les professionnels et les personnes souhaitant évoluer vers un niveau supérieur de thérapeute, en apprenant à prendre soin des autres tout en préservant leur propre corps de la douleur.

Dates
7–13 novembre 2026
Groupe
6 participants maximum
Disponibilités
4 places disponibles

Offre spéciale fin d’année

2 190 €1 890 €/ personne

Acompte : 500 €

Pour en savoir plus, contactez-nous par email

Les frais de formation comprennent l’hébergement, les repas et des certificats de formation bilingues (thaï et anglais), à présenter à l’appui d’une candidature. L’exercice en France reste soumis aux conditions de séjour, d’autorisation de travail et d’activité applicables.

3H · MASSAGE & BIEN-ÊTRE

Votre semaine de formation

Illustration de massage thaï : une formatrice montre une mobilisation de la jambe à une élève.01

Massage thaï appliquéLire la suiteRéduire

Apprendre les pressions des paumes et des pouces ainsi que les étirements assistés du massage thaï traditionnel, et découvrir la notion traditionnelle des lignes énergétiques Sen. Travailler la posture, le transfert du poids du corps et le rythme des gestes pour respecter le confort du client tout en limitant les efforts inutiles du praticien.

Réflexologie plantaire — Illustration professionnelle des gestes, sans visage02

Réflexologie plantaireLire la suiteRéduire

Apprendre les pressions, les pétrissages et les gestes de détente du pied, avec une introduction aux zones réflexes. Travailler le placement des mains, l’ordre des gestes, le rythme et le dosage de la pression, en tenant compte du ressenti du client pour proposer un massage des pieds précis, attentif et confortable.

Massage aux huiles — Illustration professionnelle des gestes, sans visage03

Massage aux huilesLire la suiteRéduire

Pratiquer les effleurages, les pétrissages et les transitions du massage aux huiles. Développer un toucher régulier, un rythme fluide et une pression maîtrisée, puis adapter l’enchaînement aux besoins et au confort de chaque client pour construire une séance de relaxation globale cohérente et attentive.

Une formatrice démontre les pressions des paumes pendant que deux élèves observent et prennent des notes.04

Explications & pratiqueLire la suiteRéduire

Relier les démonstrations et les explications de la formatrice à la mise en pratique. Observer le placement des mains, la posture et la manière d’exercer la pression, puis affiner les gestes grâce aux corrections individuelles et à la répétition, pour construire un enchaînement régulier et attentif au confort du client.

Illustration de yoga à Lorgues

Le mouvement conscient pour l’équilibre du corps et de l’esprit

Créé à partir de l’expérience de Cat Cheng Demont, enseignante de yoga et de massage thaï depuis plus de 20 ans, le Holistic Thai Yoga associe mouvements doux, étirements et respiration consciente.

Inspirée du yoga et des traditions corporelles thaïlandaises, cette approche invite à développer la mobilité, à relâcher les tensions et à cultiver le calme intérieur. Chaque séance s’adapte aux capacités et au rythme de chacun, sans recherche de performance.

Un moment pour respirer, bouger et prendre soin de soi.

Découvrez nos cours gratuits sur Facebook et retrouvez les replays sur @bienetre3h pour pratiquer à votre rythme.

Voir le lieu à Lorgues

FORMATIONS GRATUITES TOUTE L’ANNÉE

Pratiquer ensemble au centre-ville

Proposés par l’association L’Univers Bien-être 3H, sur inscription obligatoire.

Lundi – vendredi08:30
Samedi – dimanche19:30
Réserver par email

FORMATION PRIVÉE À DOMICILE

Votre séance, dans votre espace

Un moment personnalisé à partager entre amis, en famille ou en petit groupe, dans une ambiance calme et naturelle.

Durée
1 heure
Tarif groupe
15 € / personne / 1 heure
Participants
Minimum 5 personnes / séance
Séance individuelle
80 € / heure
Déplacement
30 km autour de Lorgues

Préparons votre séance ensemble

Pour réserver ou poser une question, indiquez par email la date souhaitée, le nombre de participants et la formule qui vous intéresse. Nous vous confirmerons les disponibilités.

Mise en scène illustrée de Cat Cheng Demont préparant un plat thaïlandais

Atelier Thaï-Dee

Apprendre la cuisine thaïlandaise, partager les saveurs et le bonheur en Provence

Découvrez le charme de la cuisine thaïlandaise avec Cat Cheng Demont dans un atelier convivial et pratique. Apprenez à utiliser les herbes, les épices et à équilibrer les saveurs, en adaptant les recettes aux ingrédients frais de saison disponibles en Provence, tout en préservant l’identité de la cuisine thaïlandaise.

Pour les débutants, les couples, les familles et les groupes d’amis. Après l’atelier, dégustez les plats préparés ensemble et partagez cultures et idées autour d’une alimentation équilibrée, selon l’esprit 3H — Happiness · Health · Humanity.

Ce que vous apprendrez

  • Préparer les ingrédients et cuisiner des plats thaïlandais
  • Utiliser les herbes et les épices
  • Équilibrer le sucré, le salé, l’acide et le piquant
  • Adapter les recettes pour les refaire facilement au quotidien

Horaires et lieu

Atelier de journée
10:00–12:00
Préparation du dîner
16:00–18:00

83510 Saint-Antonin-du-Var, France

Choisissez votre expérience

Pour vous ou pour offrir

Cartes cadeaux, produits de soin et expériences de bien-être : choisissez un cadeau ou un moment de repos à partager.

Choisir en toute simplicité

Consultez les détails de chaque produit. Pour les cartes cadeaux et les expériences, vérifiez les prestations et les disponibilités avant de réserver.

Maison Bien-Être

Saint-Antonin-du-Var • Provence Verte

Une maison avec jardin et jacuzzi privatif, une cuisine thaïlandaise et européenne, et une offre complète d’activités bien-être.

(Accueil à la demi-journée, à la journée ou à la semaine, avec ou sans nuitée.)

Plus qu’un lieu de détente… une parenthèse pour ralentir, respirer et prendre véritablement soin de vous.

Ressourcez-vous dans un havre de paix privé, au cœur d’un jardin naturel de 1 800 m², avec un jacuzzi privatif et des expériences bien-être qui mêlent harmonieusement les inspirations thaïlandaises et provençales.

Services et activités à découvrir :

  • Cuisine à la demande : spécialités thaïlandaises et créations européennes.
  • Bien-être et activités privées : soins bien-être, cours de yoga et ateliers de cuisine thaïlandaise.
  • Détente absolue : ressourcez votre corps et votre esprit dans votre jacuzzi privatif.

🎉 Offre spéciale de lancement : profitez de tarifs privilégiés dès maintenant et jusqu’au 30 décembre 2026 seulement ! 🌟

Équipements & linge inclus

  • Maison privatisée
  • Jardin naturel · env. 1 800 m²
  • 2 chambres · lits doubles
  • Salon
  • Salle à manger
  • Cuisine équipée
  • Jacuzzi privatif
  • Terrasse ombragée
  • Linge de lit & serviettes
  • Ustensiles de cuisine

Arrivée 16:00–19:00 · Départ 09:00–12:00

Linge de lit, serviettes et ustensiles de cuisine inclus. Les activités et repas sont précisés dans la formule choisie ; toutes les réservations sont confirmées selon disponibilité.

Escapade Bien-Être Privée 3H 🌿

OFFRE DE LANCEMENT

Escapade Bien-Être Privée 3H 🌿

350 €290 €POUR 2 PERSONNES

Offre valable jusqu’au 30 décembre 2026 · Seulement 9 duos · Jusqu’à épuisement

Massage duo • Jacuzzi privé • 3 h de détente absolue

Et si vous vous offriez enfin une vraie pause, loin du stress et du quotidien ?

Découvrez notre Escapade Bien-Être Privée 3H, une immersion exclusive dans un havre de paix calme, intime et entouré par la nature.

✨ Votre expérience comprend :
  • 🏡 Espace privatisé pendant 3 heures au cœur de la nature
  • 💆‍♀️ Massage en duo au choix (60 à 90 min)
  • 🫧 Accès exclusif au jacuzzi privatif
  • 🥤 Boissons bien-être offertes
  • 🌿 Collation saine & riche en protéines
  • 🐦 Cadre paisible au rythme du chant des oiseaux
❤️ Une expérience idéale :
  • En couple, pour se retrouver
  • Pour célébrer un anniversaire inoubliable
  • Pour offrir une parenthèse de détente à vos parents
  • Ou simplement pour vous faire du bien à deux

⚠️ Attention : Seuls 9 duos pourront bénéficier de ce tarif privilège.

Afin de vous garantir un calme absolu, une intimité totale et une qualité de service irréprochable, nous limitons volontairement le nombre d’accueils quotidiens.

Les objets s’oublient. Les moments d’exception partagés restent.

FORMULES AU CHOIX

Formules avantageuses

Deux façons de prendre du temps à deux
Harmonie Premium 3H
OFFRE SÉJOUR · PREMIUM
Harmonie Premium 3H
890 €3 jours / 2 nuits · 2 personnes maximum

Le programme Signature, enrichi de repas, d’un atelier cuisine et d’un temps de yoga supplémentaire. Une escapade où l’on apprend aussi à partager.

  • Tout le programme Signature inclus
  • 2 petits-déjeuners · 2 déjeuners
  • Atelier cuisine 2 h · yoga supplémentaire
Réserver cette formule
Signature 3H
OFFRE SÉJOUR · SIGNATURE
Signature 3H
690 €3 jours / 2 nuits · 2 personnes maximum

Le temps de rester, de partager une pratique de yoga et de profiter d’un vrai moment de massage. Votre maison privée pour deux nuits.

  • 2 personnes · 3 jours / 2 nuits
  • Massage thaï de 90 min par personne
  • Holistic Thai Yoga privé · infusion 3H
Réserver cette formule
Options à ajouter à votre séjour
Cuisine thaïlandaise & provençale
À table à la Maison Bien-Être 3H · Menu confirmé lors de la réservation

LES SAVEURS DE VOTRE SÉJOUR

Cuisine thaïlandaise & provençale
25 €

Par personne / sur réservation préalable

Choisissez une inspiration thaïlandaise ou provençale. Le menu et les disponibilités sont confirmés lors de la réservation ; signalez vos allergies et préférences alimentaires à l’avance.

Cuisine thaïlandaise & provençale25 €

Par personne / sur réservation préalable

Le menu et les disponibilités sont confirmés lors de la réservation ; signalez vos allergies et préférences alimentaires à l’avance.

Holistic Thai Yoga privé
80 €

60 min / séance

Respiration consciente · Étirements doux · Mobilité corporelle · Relaxation profonde · Reconnexion au corps.

Holistic Thai Yoga privé80 €

60 min / séance

Respiration consciente · Étirements doux · Mobilité corporelle · Relaxation profonde · Reconnexion au corps.

Massage thaï bien-être
80 € / 120 €

60 min / 90 min · par personne

Techniques traditionnelles thaïlandaises · Travail des tensions corporelles · Mobilité douce · Relaxation. Massage en duo : profitez de 10 % de réduction.

Massage thaï bien-être80 € / 120 €

60 min / 90 min · par personne

Techniques traditionnelles thaïlandaises · Travail des tensions corporelles · Mobilité douce · Relaxation. Massage en duo : profitez de 10 % de réduction.

Séjours bien-être dans le nord-est de la Thaïlande

Le site thaïlandais présente notre vision, son environnement et ses futurs espaces. Les réservations ouvriront ultérieurement.

En savoir plus

Un projet de village de bien-être

Le projet comprend un espace de village de 10 rai et 4 rai supplémentaires destinés aux séjours de longue durée. Hébergements, spa, restaurant et espaces d’apprentissage sont envisagés.

Développement et ouverture

Le projet est en cours de développement, avec un objectif d’ouverture fin 2027. Les détails et la date seront annoncés après confirmation ; les réservations ne sont pas encore ouvertes.

PROJET EN PRÉPARATION

Séjours bien-être en Thaïlande

Un futur lieu de séjour relié à la nature, au mouvement, aux soins thaïlandais et à une alimentation simple.

OUVERTUREÀ venirRéservations non ouvertes
Le projet prévoit

✓Hébergement au cœur de la nature

✓Restaurant & cuisine saine

✓Spa & massage thaï

✓Yoga & méditation

✓Sauna de style isan

✓Ferme & jardin

01
Nature & repos

Un environnement rural calme pour ralentir et retrouver un rythme plus naturel.

02
Bien-être thaï

Des espaces prévus pour le massage thaï, le sauna, le yoga et la méditation.

03
Cuisine & jardin

Une cuisine simple inspirée des produits locaux, du jardin et des saisons.

NAKHON RATCHASIMA

47 Moo 7, Village de Thaen, Sous-district de Phon Thong, District de Sida, Province de Nakhon Ratchasima, Thaïlande 30430
Les formules et les dates d’ouverture seront publiées lorsque les réservations seront disponibles.
Restaurant et cuisine saine
Restaurant & cuisine saine
Espace spa et massage thaï
Spa & massage thaï

THAÏLANDE · FÉVRIER & MARS 2027

DISCOVERY TOUR · SÉJOUR CULTUREL

Découvrez la Thaïlande autrement

Deux ou trois semaines, à votre rythme.

Un séjour immersif mêlant rencontres, culture locale et découverte de notre projet 3H Harmony Village. Une invitation à partager notre quotidien, à découvrir notre vision et à prendre le temps de vivre.

Ralentir · Rencontrer · Découvrir · Se reconnecter

Choisissez votre départ
Bangkok, Pattaya & Koh Larn · Sa Kaeo, Prachin Buri & Korat (Phimai)
Bangkok, Pattaya & Koh Larn · Sa Kaeo, Prachin Buri & Korat (Phimai)3H — Happiness • Health • Humanity

Le séjour en un regard

  • Votre groupe

    Un petit groupe privé de 4–9 personnes, pour préserver l’intimité et offrir une attention personnalisée.

  • L’esprit du voyage

    Bien-être · Culture · Nature · Repos.

  • Massages & bien-être

    5–7 expériences de massage ou de soins bien-être.

  • Vos activités

    Yoga, respiration, méditation et de vrais moments pour vous.

  • À votre table

    Cuisine thaïlandaise authentique, expériences gastronomiques et repas équilibrés dans l’esprit 3H.

  • Vos déplacements

    Un van VIP privé vous accompagne tout au long du séjour.

2027 · 02 / 03

Choisissez votre départ

Acompte par personne.

Choisissez votre départ

Votre séjour1–21 février 2027 · 3 semaines

L’acompte n’est pas le prix total du séjour. Il est intégralement déduit du montant total de vos dépenses réelles.

La réservation est confirmée après réception de l’acompte correspondant à la durée choisie.

Demander ma réservation

WELLNESS · CULTURE · NATURE · REST

Trois semaines pour découvrir & partager

Le programme de référence sur 21 jours : sélectionnez une semaine pour découvrir les étapes, avec du temps libre chaque jour.

Semaine 1 · 1–7

Bangkok & la mer

Bangkok · Pattaya · Koh Larn

Une arrivée en douceur, la ville et le rythme de la mer.

Semaine 2 · 8–14

Culture, nature & traditions

Sa Kaeo · Prachin Buri · Phimai

Des rencontres locales, des plantes et un héritage à explorer.

Semaine 3 · 15–21

Rencontre avec 3H Harmony Village

Projet 3H · Vie locale · Retour à Bangkok

Découvrir le projet, cuisiner, bouger et prendre du temps pour soi.

Semaine 1 · Bangkok & la mer

  1. Jour 1
    Arrivée à Bangkok

    Accueil à l’aéroport, installation à l’hôtel, boisson de bienvenue et temps pour récupérer du voyage. Dîner léger, sans activité imposée.

  2. Jour 2
    Bangkok en douceur

    Étirements et respiration, brunch et promenade dans le quartier. Massage thaï ou aromatique de 60–90 min, puis dîner de bienvenue et présentation du séjour.

  3. Jour 3
    Culture au fil de l’eau

    Visite du Grand Palais et du Wat Phra Kaew, déjeuner thaï et repos. Croisière en fin de journée sur le Chao Phraya.

  4. Jour 4
    Liberté & découvertes

    Matinée libre, découverte d’ICONSIAM et pause dans un café. Soirée à votre rythme pour préparer la prochaine étape.

  5. Jour 5
    Bangkok → Pattaya

    Départ sans précipitation et installation dans un hébergement en bord de mer. Massage aux huiles de 60–90 min, coucher de soleil et dîner près de la plage.

  6. Jour 6
    L’île de Koh Larn

    Traversée en bateau, baignade et détente sur la plage. Déjeuner léger, après-midi libre et dîner selon vos envies.

  7. Jour 7
    Une vraie journée de pause

    Yoga matinal, petit-déjeuner tranquille, piscine, lecture ou sieste. Prenez le temps de contempler le coucher de soleil.

Pour les séjours de 2 semaines, le programme adapté, les transferts de retour et la visite du projet sont à confirmer avec notre équipe. Il ne s’agit pas simplement des 14 premiers jours du programme de 21 jours.

À découvrir également · France

FRANCE · PROVENCE VERTE

Explorez la Provence

Depuis Saint-Antonin-du-Var · 83510

Villages authentiques, rivières, montagnes et Méditerranée : découvrez les environs de la Maison Bien-Être 3H, selon vos envies et votre rythme.

Nature & baladesVillages & gastronomieMer & grands sites
Préparer mon voyage par e-mail
Guide de découverte de la Provence depuis Saint-Antonin-du-Var, avec trois zones de visite
Le guide complet · Cliquez pour agrandir
01

Village & nature

Autour de la maison et de Saint-Antonin-du-Var.

  • Balade dans le village
  • Randonnées et sentiers nature
  • Méditation et bien-être en plein air
02

Villages & saveurs

Rivières, villages et expériences provençales.

  • Canoë ou kayak à Saint-Antonin-du-Var
  • Cotignac · Salernes · Villecroze · Tourtour
  • Domaines viticoles, huile d’olive et cuisine locale
03

Mer & grands sites

Méditerranée, montagnes et paysages remarquables.

  • Sainte-Maxime · Saint-Raphaël · Fréjus
  • Saint-Tropez et son vieux port
  • Gorges du Verdon · Lac de Sainte-Croix

Vos découvertes, à votre rythme

Village & nature

À Saint-Antonin-du-Var, découvrez les ruelles et l’architecture locale, lisez dans le jardin ou profitez des sentiers, de la forêt et de la photographie. Respiration et méditation en plein air accompagnent ces moments de calme.

Rivières & activités nautiques

Dans les environs : canoë, kayak ou paddle pour découvrir la nature autrement, en couple ou en famille. Les lieux de pratique et les conditions d’accès sont à confirmer selon la saison.

Cotignac · Salernes

Cotignac : village sous les falaises, ruelles historiques, restaurants et cafés. Salernes : traditions céramiques, paysages de rivière, marchés et découvertes culturelles.

Villecroze · Tourtour

Villecroze : jardins, cascade et charme villageois. Tourtour : village perché et vues panoramiques sur la Provence.

Vignes & gastronomie

Découvrez les domaines viticoles, les vins locaux, l’huile d’olive et les spécialités régionales. Les visites et dégustations sont organisées selon disponibilité.

Sainte-Maxime · Saint-Raphaël · Fréjus

Plages, promenades en bord de mer, sorties en bateau, baignade et restaurants côtiers. Prenez le temps d’admirer les paysages méditerranéens.

Saint-Tropez

Découvrez le port, la vieille ville et les marchés provençaux, puis profitez de l’ambiance de la Côte d’Azur.

Gorges du Verdon · Lac de Sainte-Croix

Paysages de canyon, points de vue, randonnée, kayak ou paddle. Le lac invite également à la baignade, au pique-nique et aux journées en famille, selon les conditions locales.

3H · HAPPINESS • HEALTH • HUMANITY

Un voyage souple & attentif

Une expérience en petit groupe, où chacun peut ralentir sans avoir à suivre un programme chargé.

01Selon les conditions

Les horaires, lieux et activités peuvent évoluer selon la météo, la circulation ou les circonstances sur place.

02Selon votre énergie

Vous pouvez choisir de ne pas participer à une activité et de vous reposer dans l’espace prévu.

03Dans un esprit ouvert

La souplesse et le respect du rythme de chacun contribuent à une expérience agréable pour tout le groupe.

04Thaïlande · Conditions d’annulation

Pour obtenir le remboursement de votre acompte, informez-nous au moins 21 jours avant le début du séjour. À moins de 21 jours du départ, l’acompte n’est pas remboursé, sous réserve des dispositions légales applicables.

Besoin d’aide ?

Notre équipe vous accompagne avant, pendant et après votre commande.

SUIVI DE COMMANDE

Retrouver votre commande

Saisissez la référence de commande et l’e-mail utilisé lors du paiement.